KOFFIE & SPORTEN Dit gebeurt er mogelijk als je voor je hardlooptraining koffie gaat drinken
Het is een slim en dus een heel goed idee van jou om voor het hardlopen koffie te gaan drinken.
Lees verder...Het is een slim en dus een heel goed idee van jou om voor het hardlopen koffie te gaan drinken.
Lees verder...Atleten gaan steeds vaker over op koffie voor verbeteren prestaties. De Amerikaanse zwemster Elizabeth Beisel dronk koffie voorafgaand aan de race tijdens de Olympische Zomerspelen van 2012 in Londen. De resultaten waren verbluffend.
Lees verder...Als je voordat je gaat starten aan je tijdritje op je racefiets, of als je voor je hardlooprondje heerlijk vrij in de natuur, koffie gaat drinken dan kun je je uithoudingsvermogen fors verbeteren. Dat lees en leer je in deze korte blogpost.
Lees verder...Volgens Matthewy-Siemonsma van Tap Coffee is het raadzaam om je koffie koud te drinken voordat je in de sportschool aan je oefeningen begint.
Lees verder...