KOFFIE & SPORTEN Dit gebeurt er mogelijk als je voor je hardlooptraining koffie gaat drinken
Het is een slim en dus een heel goed idee van jou om voor het hardlopen koffie te gaan drinken.
Lees verder...Rubriek: Koffie & Sporten
OLYMPISCHE SPELEN Atleten gaan steeds vaker over op koffie voor verbeteren prestaties
Atleten gaan steeds vaker over op koffie voor verbeteren prestaties. De Amerikaanse zwemster Elizabeth Beisel dronk koffie voorafgaand aan de race tijdens de Olympische Zomerspelen van 2012 in Londen. De resultaten waren verbluffend.
Lees verder...KOFFIE & SPORTEN Zoveel procent verbetert je uithoudingsvermogen als je voor het sporten koffie gaat drinken
Als je voordat je gaat starten aan je tijdritje op je racefiets, of als je voor je hardlooprondje heerlijk vrij in de natuur, koffie gaat drinken dan kun je je uithoudingsvermogen fors verbeteren. Dat lees en leer je in deze korte blogpost.
Lees verder...KOFFIE & SPORTEN Drink je koffie hierom koud voordat je naar de sportschool gaat
Volgens Matthewy-Siemonsma van Tap Coffee is het raadzaam om je koffie koud te drinken voordat je in de sportschool aan je oefeningen begint.
Lees verder...