Rubriek: Cafeïne

KOFFIE & CONSUMPTIE Tip: drink ‘s ochtends pas je eerste koffie als je echt aan het werk gaat

Veel mensen drinken ‘s ochtends vlak na het opstaan hun eerste kopje koffie. Het is echter slimmer om pas je eerste bakje koffie te consumeren als je daadwerkelijk aan het werk gaat. Op deze manier profiteer je namelijk optimaal van opwekkende stof cafeïne die in je koffie zit. En cafeïne zorgt slechts voor dat tijdelijke opwekkende

Lees verder...